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INSEA - Leben mit chronischer Krankheit
Chronische Erkrankungen bedeuten für die Betroffenen und häufig auch für ihre Angehörigen eine lebenslange Anpassung an die aus der Krankheit resultierenden Beschwerden. Dies ist mit zahlreichen Herausforderungen im Alltag verbunden und erfordert, dass sich die Menschen aktiv um ihren Gesundheitszustand kümmern, soweit wie möglich ihren normalen Aktivitäten nachgehen und damit umgehen lernen, dass es körperliche und emotionale Höhen und Tiefen gibt. Ein aktives Selbstmanagement kann hierbei eine große Unterstützung sein.
Was das bedeutet und welche Strategien sowie Instrumente nützlich sind, vermittelt das Selbstmanagement-Programm für Menschen mit chronischen Erkrankungen des nationalen Netzwerks INSEA.
Der INSEA Kurs wirkt, das haben viele Studien bewiesen. Es beinhaltet Themen wie Kommunikation mit Ärztinnen und Ärzten, Medikamentenmanagement, die Kraft der Gedanken, aber auch Ernährung, Bewegung und Entspannung und bietet regen Austausch unter den Teilnehmenden.
Hier kommen Sie zur Kursanmeldung: WEBSEITE INSEA