Knieheben ist eine einfache Ausdauerübung, die Sie ganz einfach zuhause machen können.
Viel Spaß beim Ausprobieren!
Weitere Übungen: https://www.youtube.com/playlist?list=PLzNpGiXr9afg3XhPTC6wjmZe4NHbPNcmMhttps://www.patienten-universitaet.de/
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Frau Dr. Gabriele Seidel
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